Geef eens 'n compliment!

Een complimentje krijgen is altijd leuk. Eén geven ook. Het geeft een goed gevoel. Het zijn een paar woorden als: ‘wat zie je er goed uit vandaag’, ‘goed idee van je’ of ‘bedankt dat je er altijd voor me bent’. Toch vinden veel mensen het moeilijk om ze te geven. Want, wanneer zeg je dat en hoe? Ook ontvangen valt niet mee. Je kunt je ongemakkelijk voelen. Maar, van een schouderklopje is nog nooit iemand geblesseerd geraakt, zei voetbalcoach Leo Beenhakker ooit.

De voordelen van een compliment geven
Trainer/coach Robin Stevens schrijft over het geven van complimenten. ‘Als je iemand een compliment geeft, zul je merken dat je jezelf een stuk beter voelt. Het is leuk om iemand op te zien fleuren. Daarnaast onthouden mensen het als je ze af en toe een complimentje geeft. Dat kan in de toekomst goed uitwerken. Dan zul jij zelf ook eerder complimentjes krijgen. Ook als je hulp nodig hebt, zal je dit eerder krijgen als je in het verleden complimenteus bent geweest. Je staat bekend als een vriendelijk iemand, die niet alleen aan zichzelf denkt.

Hoe geef je complimenten?
Eigenlijk is het geven van complimenten een kwestie van ‘doen’. Volgens dezelfde trainer/coach bestaan verkeerde complimenten niet. ‘Zeg iets over een mooi, nieuw kapsel of een goede prestatie. Let er op dat het bij een compliment blijft. Heeft iemand een goede maaltijd bereid, zeg dan niet: ‘De soep is heerlijk, maar hij is toch wat zout.’ Het compliment waarmee je begon, valt dan in het niet. De ontvanger zal dan vooral denken aan de kritische opmerking die je hebt gegeven.

Complimenten-ABC
Ja, je kunt er helemaal naast zitten met je complimentje. Daarom is het complimenten-ABC, uit een Amerikaans managementboek, een handige richtlijn. A staat voor accurate, de feiten waarop je positieve opmerking gebaseerd is, moeten kloppen. B staat voor believable: een compliment moet geloofwaardig zijn, overdrijf dus niet. C staat voor constructive, de boodschap moet relevant zijn voor de ontvanger en moet verwijzen naar wat de ontvanger wil bereiken.
 
Complimenten ontvangen
Hoe ontvang je een compliment? Door oprecht te zeggen: dank je wel! Niet met: ‘nee, joh, zo goed ben ik helemaal niet’ of ‘nou, het is maar een tweedehandsje hoor’. Complimenten ontvangen lijkt onzeker te maken. Het blijkt ook dat mensen uit onzekerheid, na het krijgen van een compliment, er meteen zelf één teruggeven. De aandacht gaat dan niet naar hen, maar naar iemand anders. Hoe goed bedoeld ook, het komt over als een beleefdheidsreactie en werkt niet.

Nationale Complimentendag!
Complimentjes, we geven ze dus te weinig. Daarom is het ieder jaar op 1 maart in Nederland Nationale Complimentendag. De organisatie wil aandacht voor het feit dat we te weinig oprechte persoonlijke aandacht aan elkaar geven en waardering uitspreken. Complimentjes geven zit volgens hen (nog) niet in onze volksaard. En, is iets wat je niet kunt kopen als in een fysiek cadeau, maar ons juist daarom wel het diepst raakt!
 
Tips voor succesvolle complimenten:
1. Praat, schrijf of sms in de ‘ik-vorm’. Zoals: Ik wil je graag zeggen dat jij het fantastisch doet.
2. Complimenteer iemand persoonlijk. Een algemeen compliment aan een groep is goed bedoeld, maar komt bij niemand persoonlijk aan.
3. Maak het concreet. Voorbeeld: Ik vind het geweldig dat je altijd voor me klaarstaat als ik je nodig heb. Dat is voor mij echte vriendschap!
4. Doe het op een manier die bij jou past. Moeilijk om het te zeggen? Schrijf het dan op.
5. Doe het op een manier die bij de ander past. Vindt iemand het leuk om in de belangstelling te staan, geeft het compliment dan waar anderen bij zijn. Heeft iemand daar juist een hekel aan, doe het dan onder vier ogen.
6. Overdrijf niet, dan komt het onnatuurlijk over en kan het tegen je werken!
(bron: Nationale Complimentendag.nl)

Hoewel net geweest, is iedere dag een goed moment voor een compliment! Alles over complimenten geven