Wat heb jij gedroomd...?

Slapen en toch productief zijn? Dat wil je brein graag! Het is er op ingericht met hoge snelheid na te denken terwijl jij slaapt. Tijdens je slaapdenken verwerk je informatie, ben je creatief, krijg je inzichten en vooruitzichten, ontstaan ideeën en oefen je vaardigheden. Daar kun je overdag iets mee doen! Je leest er alles over in ‘Wat heb jij gedroomd vannacht?’, geschreven door droomcoach Nicoline Douwes Isema en schrijfster Cathelijne Esser.

Dromen
‘Wat heb jij gedroomd vannnacht? ‘geeft een nieuwe visie op dromen en wat je ermee kunt. Inclusief interessante conclusies uit recente droomonderzoeken van over de hele wereld. Droomcoach Nicoline Douwes Isema: “Van huis uit heb ik mee gekregen hoe gewoon het is over dromen te praten. Dromen vertellen je veel over wie je bent, waar je mee bezig bent, wat je wilt bereiken en wat je dwarszit. Dromen zijn er niet zo maar. Je kunt in je dagelijkse leven veel profijt van dromen hebben als je iets met de informatie doet.”

Droomcoach
Als droomcoach help je mensen daarbij. Wat doet een droomcoach? “Mensen vertellen mij hun dromen. Ik stel er vragen over, ik luister, kijk, noteer woorden en zinnen die steeds terugkomen en geef dan terug wat ik heb gehoord. Op basis daarvan kun je actie ondernemen. Wat ik niet probeer is de dromen te verklaren en er direct een betekenis aan te geven. Als droomcoach geef ik jou handvatten waarmee je je dromen zelf kunt uitleggen om er daarna iets mee te doen.”

Creativiteit en dromen
Dromen en slapen kunnen je bijvoorbeeld creatief op weg helpen. Slaap geeft power! En: ‘slaap er nog eens een nachtje over’ werkt echt. “Zo heeft Keith Richards heeft ‘I can get no satisfaction’ in z’n dromen geschreven. Hij ging naar bed met gitaar en recorder. Wakker wordend hoorde hij dat de tape vol was en dat hij iets had opgenomen ’s nachts. Toen hoorde hij de bekende riffs en I can’t get no satisfaction”, vertelt Nicoline.

In ‘Wat heb jij gedroomd vannacht?’ lees je onder meer over denken in je slaap, nachtmerries, lucide –en kinderdromen, hoe je dromen onthoudt en delen mannen en vrouwen hun dromen. Het boek telt 176 pagina’s, is uitgegeven door Scriptum en verkrijgbaar in (online) boekwinkels voor €19,95.  www.wathebjijgedroomdvannacht.nl

We gaven 10 exemplaren van Wat heb jij gedroomd vannacht? weg. Deze winactie is afgelopen, de winnaars ontvangen persoonlijk bericht.