De 9 kamers van geluk

Relatie, kinderen, vrienden, baan, je lijkt alle ingrediënten voor een gelukkig leven te hebben. En toch knaagt er iets. ‘Als ik nou maar wat kilo’s kwijt was…’ ‘Mijn werk is de laatste tijd een sleur..’ Er is altijd wel iets waar je ontevreden over bent. Die onvrede blijft sudderen en maakt het moeilijk te genieten van wat wél goed gaat. Het boek De 9 kamers van geluk brengt daar verandering in.
 
Jij hebt de sleutel tot je eigen geluk
De schrijvers van De 9 kamers van geluk zijn de New Yorkse Lucy Danziger en Catherine Birndorf. Lucy Danziger is hoofdredacteur van het Amerikaanse tijdschrift Self. Catherine Birndorf is psychiater en schrijft columns voor Self. Zij gebruiken de kamers in een huis om je inzicht te geven in de gebieden waar het emotioneel minder lekker loopt. Met onderwerpen als: ‘Waar raak je helemaal gestrest van, terwijl alles geweldig zou moeten zijn?’ ‘Jij hebt de sleutel tot je eigen geluk’. ‘Je bent gelukkiger dan je denkt’. Op een leuke, praktische manier nemen ze je mee door het huis aan de hand van herkenbare voorbeelden.
 
De 9 kamers van geluk
De kelder: herinneringen
De woonkamer: familie
De zitkamer: vriendschap
De studeerkamer: werk & geld
De badkamer: uiterlijk & zelfbeeld
De slaapkamer: liefde & relaties
De keuken: verdeling van de huishoudelijke taken
De kinderkamer: kinderen
De zolder: verwachtingen

Je bent een geluksdief
Ook al ziet je innerlijke huis er geweldig uit, zijn bijna alle kamers schoon en op orde, toch blijf je focussen op dat ene kamertje waar het een puinhoop is. Door negativiteit, perfectionisme en zelfsabotage ben je je eigen grootste geluksdief. Na het lezen van dit boek zul je negatieve gedragspatronen sneller herkennen, makkelijker je emotionele rommel opruimen en genieten van de geluksmomenten in je leven.

We gaven 6x het boek De 9 kamers van geluk €19,95 weg. Deze actie is inmiddels afgelopen. De prijswinnaars ontvangen persoonlijk bericht. Niet gewonnen maar wel graag het boek hebben? Kijk dan op de site van uitgeverij Scriptum.