Schoon en fris

Schoonmaken en opruimen maakt fris in je hoofd en geeft rust. Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd. Het voorjaar is een goede tijd om huis, administratie en kledingkast goed onder handen te nemen. We vroegen opruimcoach en schrijfster van boeken als ‘Opgeruimd!’ en ‘Op Rolletjes’ naar het effect van opruimen en ontfutselden enkele opruimtips.

Weggooien
Het voorjaar is een goed moment om iets weg te gooien. Waarom verzamelen we eigenlijk zoveel spullen? “Afscheid nemen van spullen vinden veel mensen lastig. Het idee; ‘je weet nooit of je het nog nodig hebt’, heerst erg. Neem de kledingkast. Veel vrouwen hebben een kast waar geen hangertje meer bij past. Ook hier geldt: ‘misschien trek ik het ooit nog eens aan’. Meestal draag je maar 20 tot 30 procent van wat er hangt. Het is goed om zo nu en dan je kast uit te mesten.”

Opruimen en bewaren
Opruimen dus! “Opruimen geeft een heerlijk gevoel. Geef kleding aan een goed doel, verkoop het via Markplaats. En, Koninginnedag is een uitgelezen kans om op een kleedje je spullen te verkopen! Het moet in balans zijn. Als je iets koopt, moet er eigenlijk weer iets weg. Maak lijstjes van wat je wilt bewaren. Wat je echt nodig hebt, is meestal niet veel. En op het administratieve vlak, raad ik mensen aan zoveel mogelijk digitaal te doen. Dat scheelt een hoop papier en opbergwerk.”

Opruimtips
Algemene opruimtips van Zamarra:

• Breng routine aan in je opruimgedrag. Leg dingen op een vaste plek en kies een vaste dag en een vast moment om op te ruimen;
• Leg spullen neer en berg papieren op waar ze horen zodat je het makkelijk kunt vinden. Post ligt vaak eerst op de keukentafel, dan ongeopend in een bakje of op de trap. Berg het direct op;
•  Maak het je zelf zo makkelijk mogelijk. Kijk kritisch naar de flow die jij en je spullen afleggen. Waar leg je je sleutels neer, heb je ‘n vaste plek voor je tas? En, is dat logisch? Kies voor alles een voorspelbare, vaste plek. Denk aan een kok die z’n kookgerei voor het grijpen heeft zodat hij snel kan handelen.

Zamarra Kok
Zamarra Kok is van oorsprong journaliste. Door de Margriet werd ze gevraagd een boek te schrijven over schoonmaken: Lekker Schoon. Een bestseller. Daarna volgden meer praktische boeken zoals ‘Opgeruimd!’ en ‘de Organizing Agenda’. Zamarra is ook professional organizer en geeft lezingen en worskhops. Zoals vorig jaar de workshop ‘Opgeruimd!’ voor het Women in Control Fund. Later dit jaar lanceert ze een gratis Huishoud-app. www.zamarra.nl

Foto: Eunice Lieveld.